【１日】人間の集中時間【２時間】

人間の１日で集中できる時間は２時間だって聞いたことがあります。

本当かどうかは知りませんが、僕はそれくらいだと思っています。

しかも、その２時間は継続しての２時間ではないと思っています。

よく１０時間勉強したとかって聞きますが、それは内容がスカスカなのです。それで要所を集中して、その合計が２時間であって、集中していない時間を合わせて１０時間なのです。

こういうのを勘違いして、マジで１０時間集中した状態で取り組もうとすると身体に無理がでます。

気を付けましょう。